JADI AHLI SHAKLEE

Kelebihan Dan Cara mendaftar Keahlian Shakle Sama Ada Untuk Kegunaan Sendiri Atau Menjadi Pengedar

Apa kebaikan menjadi ahli/pengedar/distributor Shaklee?

1. Modal permulaan yang rendah. Saya bermula dengan RM65 tapi kini stabil ribuan ringgit sebulan hanya dengan rolling capital yang tak sampai RM500 pun.. Tu pun biasanya saya langsung tak simpan stok sebab boleh order online, esok Shaklee pos. Kiranya stok saya kat warehouse Shaklee la..hehe. TAK WAJIB simpan stok tau.
2. Dapat membeli dengan harga ahli. Penjimatan sehingga 35%.
3. Dapat membeli produk dengan harga yang lebih murah dari harga ahli melalui promosi bulanan Shaklee.Promosi bulanan adalah beli 6 percuma 1. Harga rendah dari harga ahli ni boleh didapati dari pembelian secara berkumpulan kami jika cuma inginkan 1 unit sahaja.
4. Berpeluang mengumpul point dan menjana pendapatan sampingan hanya dengan penggunaan sendiri. Pengambilan supplement adalah amalan dan investment yang berterusan, jadi anda akan berpeluang menjana pendapatan yang berterusan. Setiap bulan insyaAllah ada jualan ribuan ringgit dari pembeli sama dan pembeli baru. Ini pengalaman saya.
5. Berpeluang menjana pendapatan sampingan hanya dengan berniaga secara part time. Saya ada ramai pengedar yang menjual Shaklee secara online kerana kami menjadikan Facebook, Whatsapp dan blog sebagai wakil fizikal kami untuk bekerja.
6. Tidak perlu mengeluarkan belanja besar untuk menyimpan stok. Shaklee boleh membantu anda membuat dropshipping kepada customer anda. Yes. Ini yang saya lakukan selama ini. Tak perlu modal beribu ribu..asal ada sikit 2,3 ratus jadikan rolling capital pun dan boleh..takda langsung modal pun dah boleh..sebab modal utama adalah usaha, rajin, dan tak berputus asa..kalau ada modal beratus ribu pun tanpa ada modal 3 ni..memang tak menjadi..ini pengalaman saya.
7. Tidak diwajibkan maintain point setiap bulan. Point adalah bergantung kepada banyak mana bonus yang anda inginkan. Tiada paksaan.
8. Tidak diwajibkan menaja downline. Anda cuma perlu banyakkan sharing session untuk menarik lebih ramai pembeli untuk menambahkan bonus bulanan anda. Sekali lagi, ia bergantung kepada target bonus yang anda inginkan. Ahli saya majoriti serah diri. Tak paksa pun. Takda nak jumpa kat restoran explain business plan tu semua.
9. Tidak memerlukan kedai untuk berniaga. Kebanyakan distributor Shaklee membuat bisnes secara online dan perkongsian secara offline sahaja bersama family dan rakan terdekat. 
10. Harga produk yang berpatutan dengan kualiti produk yang hebat. Shaklee telah mencapai score 8.9 per 10 untuk effectiveness rating. Supplement Shaklee adalah semulajadi (bukan sintetik), selamat dan berkesan. Rangkaian produk hebat untuk penggunaan seisi keluarga dari kanak-kanak ke warga emas. Kehebatan Shaklee membuatkan produk ini senang untuk dijual.

Itu adalah antara top 10 faedah menjadi ahli Shaklee. Selain untung runcit, anda berpeluang mendapat 3C bonus dari Shaklee. Apa itu 3C?

1. Cash bonus - bonus personal sehingga 21% dan bonus kepimpinan 5%, insentif coordinator sehingga 1.5% sehingga 6 level ke bawah sekiranya anda mempunyai downline.(Saya dah nikmati)
2. Car bonus - Boleh menggunakan bonus tambahan 3% untuk bayar kereta sedia ada atau untuk apa tujuan sekalipun. Ianya berbentuk cash. Biasa bermula dengan RM300 hingga RM3000 sebulan.
3. Convention bonus - Berpeluang melancong ke luar dan dalam negara termasuk peluang mengerjakan umrah secara percuma untuk diri sendiri dan keluarga setiap tahun melalui pengumpulan mata organisasi kumpulan jualan anda.

Bagaimana nak mendaftar sebagai ahli @ pengedar Shaklee

Anda boleh mendaftar dengan membuat pembayaran untuk registration fee sebanyak RM65 ataupun membuat pembelian melebihi 200 points (dalam lingkungan RM660) untuk mendapat keahlian percuma. Belian RM660 ini boleh la dijadikan stok awal atau untuk kegunaan sendiri, atau kedua duanya. Anda cuma perlu mengisi borang di link yang disertakan di bawah sekali (saya akan uruskan urusan pendaftaran) atau pergi sendiri ke branch Shaklee dan mendaftar menggunakan ID saya (1121119) sebagai sponsor/upline.

Yuran keahlian Shaklee

Pendaftaran ialah RM65 (sekiranya anda pergi sendiri ke branch untuk ambil member kit) dan tambahan RM10 untuk pos member kit sekiranya anda mahu kit tersebut dipos kepada anda, atau dihantar melalui saya. Jumlahnya ialah RM75 (jika anda tidak pergi ambil sendiri kit di branch).

Tak Wajib membuat pembelian setiap bulan untuk maintain keahlian?

Benar, tak perlu maintain point atau ada pembelian. Keahlian seumur hidup.

Apa yang diperlukan sekiranya saya nak daftar sendiri di branch?

Anda perlukan sponsor iaitu ahli berdaftar dengan Shaklee. Sila gunakan ID saya  (1121119) sekiranya anda berhasrat untuk bersama2 dengan saya mencipta masa depan yang cerah.

Apa nak buat jika saya dah daftar dengan orang lain tapi nak join bawah Empayar Free Vitamin?

Anda boleh tukar upline dengan register semula tetapi perlu menunggu setahun 6 bulan ID anda tak aktif tanpa sebarang pembelian guna ID tu. Anda perlu membuat pembayaran untuk menjadi ahli seperti mula-mula mendaftar (step paling atas tadi). Anda boleh menggunakan ID saya sebagai sponsor anda,(953466).

Apa kelebihan jadi ahli Shaklee dengan saya?

1- Anda akan dibimbing secara online. One on one basis. Kami akan perturunkan segala ilmu kami. Ilmu pemasaran, pengetahuan produk, ilmu perniagaan internet, ilmu kesihatan, teknik photoshop, teknik fotografi, ilmu blogging, pemasaran facebook, seni menjual dan lain lain.

2- Kami menyediakan bahan seperti gambar, dokumen, link, iklan, flyers dan lain lain bagi mempercepatkan anda mengembangkan perniagaan anda.

3- Anda akan berada dalam secret group di facebook kami dimana semua susur galur saya berkongsi ilmu dan pengalaman. Di secret group upperline saya, untuk menimba ilmu, pengalaman, dan motivasi secara direct dari mereka yang sudah bergelar jutawan Shaklee. (bonus 6 angka sebulan)

4- Kita akan menjadi 'keluarga' di mana kita akan saling bantu membantu. Dalam Shaklee, downline boleh potong upperline. Tiada istilah downline berkerja untuk upperline.

credit to my mama : Free Vitamin
Isi borang DI SINI *Jika anda berminat ingin mencuba produk ostematrix ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!!

Hubungi saya:
Atika Salleh
whatsapp: 0177811698
email: noratika.salleh@yahoo.com
pm facebook: www.facebook.com/messages/vitalife3

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

PUTING PEDIH SEMASA MENYUSUKAN ANAK

Sering para ibu mengalami masalah puting pedih semasa menyusukan anak. Adakah ini normal? Memang ramai yang berpendapat yang ianya normal bagi permulaan menyusukan anak. Tetapi jika ianya berlarutan bukan lagi dikategorikan normal tapi ianya akan menjadi masalah. Jika kita bijak melekapkan bayi ke dada sewaktu menyusu, pasti tidak akan mengalami masalah puting pedih. *Pada bakal ibu mohon mempelajari cara menyusukan anak*

Apakah punca puting pedih?

Ada beberapa perkara yang membuat puting anda pedih, tetapi kemungkinan besar ia berkaitan dengan cara bayi anda menyusu. Jika tekniknya salah dan bayi anda tidak melekap dengan betul, akibatnya anda akan merasa sakit. Dan kerana itu lah akan mengakibatkan puting anda pedih.

Kesukaran untuk melekap

Bayi anda tidak melekap dengan betul. Jika dia terpaksa menyedut atau menarik puting anda ke dalam mulutnya, ini boleh menyebabkan kesakitan.

Penyelesaiannya ialah pastikan bayi anda memasukkan buah dada anda ke dalam mulutnya(bukan setakat bahagian puting sahaja). Untuk melakukan ini, dia perlu membuka mulutnya dengan luas atau menganga kan mulut.

Jika bayi anda tidak menganga untuk memasukkan buah dada anda, jangan tarik puting anda keluar. Sebaliknya, hentikan hisapan dengan memasukkan jari perlahan-lahan ke dalam bahagian tepi mulutnya dan di atas lidah. Lepaskan mulut bayi dari buah dada dan mulakan sekali lagi. Lihatlah gambar-gambar di dalam entri bagaimana cara menyusukan sebagai rujukan anda.

Jika puting anda pedih merekah dan berdarah, anda boleh sapukan minyak atau krim lanolin yang ditulenkan. Dengan cara ini, puting anda akan cepat sembuh tanpa membentuk kerak luka. Anda juga tidak perlu membersihkan puting daripada kesan minyak sebelum penyusuan seterusnya. 

Lidah terikat

Bayi anda mungkin mengalami masalah lidah terikat, iaitu lidahnya terlekat dengan bahagian dasar mulut. Tanda-tandanya termasuklah tidak boleh melekap dengan betul, sering tergelincir keluar dan kerap minum tetapi berat badannya tidak bertambah. Bayi anda perlu menggunakan lidahnya untuk menarik masuk payudara anda kedalam mulutnya. Jika dia tidak boleh menggerakkan lidahnya dengan sempurna, dia mungkin tidak boleh hisap susu dengan jayanya.

Penyelesaiannya, mintalah doktor memeriksa lidah bayi anda. Masalah lidah terikat ini boleh diselesaikan melalui satu prosedur mudah yang dipanggil frenulotomi. Selepas menjalani prosedur ini, anda akan dapati satu perubahan besar dalam penyusuan bayi, iaitu bayi anda dapat menyusu dengan sempurna.

 Jangkitan fungus (thrush) 

Puting anda sakit selepas beberapa penyusuan yang tidak menyakitkan. Ini mungkin bermakna anda mengalami jangkitan fungus pada puting anda. Jangkitan fungus terjadi apabila organisme yang secara semula jadinya hidup dalam badan anda merebak tanpa kawalan. Bacalah artikel kami mengenai jangkitan fungus pada ibu-ibu menyusukan dan jangkitan fungus pada bayi.

Penyelesaiannya, Jumpalah doktor anda. Beliau boleh memberi rawatan anti-fungus kepada anda dan bayi. Jika anda mengalami jangkitan fungus pada puting, ia mungkin juga berlaku pada mulut bayi anda, samada ketara ataupun tidak. Anda berdua perlu menjalani rawatan pada masa yang sama, supaya anda berdua tidak saling menjangkiti antara satu sama lain.

Dermatitis 

Puting anda merah dan gatal. Ini mungkin tanda-tanda dermatitis. Ia boleh disebabkan oleh krim, losyen atau sabun yang tidak sesuai.

Penyelesaiannya, Cuci payudara anda dengan air bersih sahaja.

Tumbuh gigi 

Bayi anda sedang tumbuh gigi dan menggigit anda. Jika gusi bayi bengkak, dia mungkin menukar cara penyusuan supaya dia lebih selesa. Jika dia mengigit anda, ini bermakna lidahnya tidak dijulurkan ke bawah dan ke hadapan dengan secukupnya untuk memasukkan payudara ke mulutnya.

Penyelesaiannya, Bantulah bayi anda menganga dan menjulurkan lidahnya. Anda boleh melakukannya dengan cara menyentuhkan bibirnya pada puting anda dan apabila dia sudah memberi respon, dekatnya dengan cepat ke payudara anda. Bayi yang lebih besar kadang kala membuka mulut tetapi menarik lidah ke dalam apabila sudah menganga, jadi anda perlu bergerak cepat!

Menyusukan semasa hamil 

Puting anda sakit kerana anda hamil lagi dan masih menyusukan.

Penyelesaiannya, Anda harus bersabar! Puting anda sepatutnya akan terasa sakit hanya pada awal kehamilan. Jika anda terasa sangat sakit, anda boleh gunakan minyak atau krim lanolin ditulenkan untuk melegakannya.

Pedih akibat penggunaan coli atau lapik payudara

 Coli yang tidak padan memberi tekanan kepada puting anda. Lapik payudara dan lapisan plastik pada coli juga boleh menjadi penyebabnya. Ia menghalang kulit daripada bernafas dan memerangkap terlalu banyak lembapan, membuatkan masalah ini lebih teruk.

Penyelesaiannya, Belilah coli yang lebih besar atau lebih selesa. Gunakan lapik payudara yang diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi. Jika puting anda merekah, anda juga boleh cuba gunakan lapik payudara berubat.

Adakah puting pedih ini akan memudaratkan bayi saya?

Masalah puting pedih tidak memudaratkan bayi. Tetapi ia boleh jadi satu tanda penyusuan yang tidak betul. Jika bayi anda tidak melekap dengan betul, dia mungkin akan berhenti menyusu sebelum dia mendapat susu belakang yang kaya dengan kalori dan boleh diperolehi pada akhir penyusuan. 

Beberapa tanda yang menunjukkan bayi anda tidak menyusu dengan betul termasuklah:

1. pertambahan berat badannya tidak mencukupi;
2. masa penyusuan yang panjang;
3. bayi mahu kerap disusukan;
4. bayi kelihatan tidak tenteram selepas menyusu.

Sumber : BabyCenter

*Jika anda berminat ingin mencuba produk shaklee ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!!


Hubungi saya:
Atika Salleh
whatsapp: 0177811698
email: noratika.salleh@yahoo.com
pm facebook: www.facebook.com/messages/vitalife3

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

SUSU BERKURANG??

Penyusuan susu ibu adalah proses semulajadi. Walaubagaimanapun, ibu-ibu yang baru pertama kali melahirkan anak (Anak Pertama), Pasti akan mengalami beberapa masalah. Yela, masih baru dan tiada pengalaman lagi. Hari ini saya ingin kongsikan sebab kenapa susu berkurang?

Saya pernah bertanya mak saya *memandangkan saya masih muda sekarang* "Mengapa mak tak beri saya dan yang lain susu ibu sehingga usia 2 tahun? dan memberi kami makan sebelum 6 bulan" Dan jawapan mak saya ialah "Waktu tu susu mak dah kering, tu yang bagi korang susu formula je" - Jawapan yang sering didengar oleh mereka yang memberi susu formula kepada anak mereka. 
Antara sebab-sebab susu berkurang adalah kerana:
1. Anda para ibu tidak memberikan bayi menghisap susu sekerap mungkin. Ianya merupakan faktor utama mengapa susu anda berkurang. Selalunya para ibu akan menunggu anak mereka bangun dari tidur baru nak menyusukan. Tunggu anak mereka benar-benar lapar baru menyusukan. Seeloknya, para ibu perlu menyusukan anak sekerap mungkin walaupun waktu itu anak sedang tidur, kejutkan mereka.
2. Para ibu memberikan anak susu formula atau makanan pada usia terlalu awal iaitu sebelum 6 bulan. Hal ini berlaku apabila bayi sudah mula makan sebelum 6 bulan dia akan cepat kenyang dan ini mengakibatkan dia jarang menyusu badan. Bila dah jarang, susu pun akan berkurang lah.
3. Ada yang masih tidak tahu, jika memberi bayi menghisap disebelah payudara sahaja ia juga akan mengakibatkan kekurangan susu badan. Seeloknya balancekan kiri dan kanan supaya susu ibu sentiasa berjalan lancar.
4. Selain sebab fizikal, kekurangan susu ibu juga bergantung kepada emosi seseorang ibu itu juga. Jika anda tidak mempunyai keyakinan diri untuk menyusukan anak ia akan menjadi salah satu sebab kekurangan susu badan.
5. Terakhir, jika ibu sering menghadapi tekanan emosi, ia akan menjadikan susu berkurang. Oleh itu, emosi juga memberi peranan penting sewaktu menyusukan anak. 
Diatas merupakan antara sebab-sebab kenapa susu berkurang yang dapat saya kongsikan kepada anda semua. 
Tetapi kadangkala, ada juga yang susu berkurang kerana faktor keturunan. Jadi jika ianya kerana faktor keturunan sekalipun, takkan kita tak nak berusaha untuk banyakkan susu kan.
Pasti anda buntu bagaimana nak banyakkan susu badan? Saya ada jalan penyelesaian! Sila baca entri saya sebelum ini mengenai : CARA BANYAKKAN SUSU . Di entri tersebut terdapat beberapa tips untuk banyakkan susu yang berkurang.
*Jika anda berminat ingin mencuba produk menyusu ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!!


Hubungi saya:
Atika Salleh
whatsapp: 0177811698
email: noratika.salleh@yahoo.com
pm facebook: www.facebook.com/messages/vitalife3

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

BORANG KEAHLIAN SHAKLEE

Sebelum anda mengisi borang ahli ini, sila baca MANFAAT menjadi ahli dahulu ya DI SINI

NAMA:
ALAMAT EMAIL:
NOMBOR KAD PENGENALAN
NOMBOR TELEFON
ALAMAT
DARIPADA MANA ANDA MENGETAHUI MENGENAI SHAKLEE?	BLOG FACEBOOK RAKAN-RAKAN EMAIL
MENGAPA ANDA INGIN MENJADI AHLI?

This HTML form was created by Freedback.

Read More

CARA BANYAKKAN SUSU IBU

Rahsia cara banyakkan susu ibu sehingga memancut mancut. Tak dinafikan, semua ibu mahu menyusukan anak mereka sendiri. Merasai detik menyusukan, merasai dakapan indah bersama anak mereka. Siapa yang taknak kan? Saya sendiri menginginkannya ^_^

Tapi...Kebanyakan para ibu memilih susu formula sebagai ganti untuk tumbesaran anak mereka. Alasan yang sering didengar, susu tak cukup, susu tiada, tiada masa kerana bekerja dan macam macam lagi lah. Pernah tak terfikir, susu formula tu boleh bagi semua zat yang diperlukan oleh anak ke? Kenyang ke tidak anak minum susu formula? Dan itulah mengakibatkan anak mula makan sebelum usia 6 bulan. Hal keranan susu formula belum tentu mengenyangkan. Lagi lagi ada anak yang alahan menjadikan kesannya anak berak sembelit dan sebagainya. Tak kasihan ke? 

Bagi yang mempunyai masalah susu tiada, hari ini saya nak kongsikan rahsia cara banyakkan susu sehingga memancut mancut! Kepada PARA IBU jemput baca ya!

Ianya tak susah pun, cuma perlukan komitmen ibu-ibu semua. Jangan tangkap muat je penyusuan susu ibu ni. Bakal ibu atau ibu yang ingin menyusukan anak perlu cari ilmu banyak-banyak. Bila ilmu dah banyak barulah mudahkan nak melaksanakan aktiviti menyusukan anak. Tapi cara terbaik nak tahu liku-liku menyusukan anak adalah melalui pengalaman. Ibu perlu berani, yakin dan try and error. Mencuba posisi terbaik menyusukan, makanan apa yang menganggu pengeluaran susu, waktu terbaik mengepam dan sebagainya. 

Inilah yang anak harapkan. SUSU IBU!!!

RAHSIA BANYAKKAN SUSU IBU

1) Pasang niat mahu menyusukan anak sehingga 2 tahun. Tapi perlu ingat niat kerana mahu mengikut syariat islam bukannya kerana sayangkan anak. Kerana ibu yang memberikan anak mereka susu formula juga sayangkan anak mereka.

2) Belajar,belajar,belajar. Pergi kelas asas penyusuan atau kelas internet. Ajak suami belajar sekali

3) Cari kawan-kawan seangkatan. Join support group. Kongsi pengalaman mereka.

4) Dapatkan alat kelengkapan mengepam susu. 

5) Rooming-in dengan bayi lepas melahirkan. Pesan dengan nurse bertugas yang anda mahu susukan bayi anda sebaik sahaja melahirkan. Elakkan penggunaan botol atau sudu selepas kelahiran, kecuali keadaan benar-benar tidak mengizinkan. 

6) Susukan bayi sejurus selepas dilahirkan. Jangan expect susu akan memancut waktu ini. Masa ini yang ada hanyalah kolostrum. Dan bayi tak perlu sangat susu ibu, yang dia perlu dakapan hangat ibu ke dada. 

7) Susukan bayi sekerap mungkin. Tak perlu tunggu 2 jam sekali. Susukan sahaja apabila bayi nak. (Jika bayi yang jenis gemar tidur, kejutkan bayi untuk menyusu)

8) Makan makanan yang berkhasiat. Piramid makanan yang lengkap. Nak lagi bagus ambil set penyusuan shaklee. InsyaAllah semua vitamin dan mineral ibu dapat, bayi juga menikmati melalui susu ibu.

9) Minum air kosong. Sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Barulah berkesan cara banyakkan susu ibu ni.

10) Bila dah mula bekerja, Buat jadual mengepam susu (3jam sekali). Cuba disiplinkan diri mengikut jadual. Jika terlalu sibuk, sekurang-kurangnya mengepam dua kali di office.

11) Elakkan stress di tempat kerja. Jika anda stress, ia akan menghalang susu untuk keluar lebih banyak. Nak bagitahu rahsia ni, B-Complex shaklee bantu elak stress ^^,

12) Berdoa kepada ALLAH supaya tambahkan rezeki susu untuk bayi. Tiadalah daya dan kekuatan kita melainkan dengan bantuan Allah.

Sila fahami anak anda ^_^

Sandarkan pada Allah kerana Dialah sebaik-baik penolong dan pelindung. Berusahalah lapangkan dada, terimalah ujian dan cari jalan penyelesaian. Jangan kerna ujian-ujian ini ibu jadi lemah dan terus berhenti menyusukan anak. Cari jalan mudah, ganti dengan susu formula. Teruskan usaha, lakukukan satu demi satu rahsia cara banyakkan susu ibu.

Benar penyusuan ibu bukan jalan mudah. Bukan jalan senang. Banyak yang ibu perlu korban, masa, keseronokan tidur, duit dan pelbagai lagi. Sebab itu Allah janjikan yang baik bagi ibu-ibu yang menyusukan anak. Jadi marilah kita berusaha sebaik mungkin untuk berikan hak anak kita. Jalankan tanggungjawab sebagai seorang ibu, patuhi tuntutan Ilahi. Insyaallah setiap titik susu yang mengalir pasti memberikan kebaikan dan mendapat keredhaan Allah s.w.t.

Saya juga ingin kongsikan sedikit gambar anak kepada seseorang yang consume set penyusuan shaklee ni. Jangan tak tahu, sewaktu beliau hamil pun beliau mengamalkan set kehamilan shaklee. Siapa kenal Irine Nadia? Baiklah ini santapan dari entri kali ini. Tengoklah hasil dari set penyusuan shaklee ni. Untuk pengetahuan, Fiska Medina ni masih menyusu ibu lagi yaa. Comel sangat!!!

Fiska Medina

Hasil set penyusuan shaklee

Gambar terbaru

JOM BUAT SUSU IBU JADI MACAM NI:

*Jika anda berminat ingin mencuba set menyusu shaklee ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!! 

Hubungi saya: 

Atika 

whatsapp: 0177811698 

email: noratika.salleh@yahoo.com 

shaklee id: 1121119 

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

CARA PENGIRAAN KALORI

ASAS PENGETAHUAN BERAT BADAN

Untuk menurunkan berat badan, apa yang paling penting adalah mengawal segala keperluan badan and we need to do some math! Kira keperluan kalori badan, kira pengambilan kalori badan dan kira anggaran defisit kalori. Hari ni saya nak ajar subjek matematik ke anda !

Basal Metabolic Rate(BMR)

First thing kita perlu mengira BMR. Pada yang tidak tahu BMR tu apa, BMR ini merupakan jumlah kalori minimum yang diperlukan oleh badan kita untuk hidup. Jumlah BMR individu adalah berbeza bergantung kepada berat, tinggi dan umur.

Sifirnya begini :

Paling mudah, saya beri contoh pengiraan BMR, berat beliau 51kg, tinggi 168cm umur 28 tahun :

Kira Daily Calorie Requirement (DCR) pula...

Selepas kita dah dapat jumlah BMR kita perlu mencari DCR pula. BMR merupakan kiraan jumlah makanan/kalori yang diperlukan oleh badan kita mengikut ketinggian dan berat. Manakala DCR pula adalah jumlah kalori harian bergantung kepada aktiviti dan keaktifan kita sepanjang hari. Cara mengira DCR adalah dengan mendarabkan jumlah BMR tadi dengan unit keaktifan kita. Gunakan maklumat dibawah:

• BMR x 1.2 (kurang atau tiada senaman, kerja di meja) 
• BMR x 1.375 (senaman ringan/bersukan 1-3 hari/minggu) 
• BMR x 1.55 (senaman sederhana/bersukan 3-5 hari/minggu)
• BMR x 1.725 (senaman berat/bersukan 6-7 hari/minggu)
• BMR x 1.9 (senaman berat setiap hari/bersukan dan latihan fizikal atau 2x sehari seperti pelumba maraton)

BMR yang saya kira tadi sebagai contoh ialah 1315.4 kalori dan sebagai contoh tidak melakukan senaman langsung. Jadi jumlah BMR tadi perlu didarabkan kepada 1.2

1315.4 x 1.2 = 1578 kalori (Jumlah DCR sehari)

Apabila kita dah dapat jumlah kalori yang diperlukan sehari, maka kita perlu mengira jumlah kalori yang terdapat dalam makanan harian kita. Jika kita makan 1578 kalori atau kurang, maka kita akan maintain dengan berat sedia ada. Tetapi jika kita makan melebihi DCR kalori, maka berat kita akan bertambah. 

Jika kita kekalkan pengambilan kalori yang diperlukan, berat badan kita akan maintain. Tapi bagaimana nak turunkan berat badan? Jadi kita perlu ciptakan kalori defisit.

Apa itu kalori defisit? 

Kalori defisit merupakan defisit daripada dua nilai (nilai kalori keluar dan nilai kalori masuk), apabila nilai kalori keluar lebih tinggi daripada kalori masuk. Mari saya tunjukkan bagaimana untuk mendapatkan kiraan defisit.

1578 kalori (masuk) - 1578 (keluar) = maka defisit kalori adalah kosong (0) Sekiranya makan berlebihan sebagai contoh 1700 kalori maka 1700kalori - 1578kalori = (+)122kalori

Memang nampak 122 kalori tu macam sikit je kan..Tapi kalau lama2 disimpan maka ia akan jadi bukit..maka tercipta berat badan yang tidak diingini..hahahaha..namun sekiranya rajin dan berlari di gym selama 15 minit dan mambakar 122 kalori itu, maka ia selamat dan berat akan kekal tanpa penambahan.

Macam mana nak turun berat? apa yang penting adalah kombinasi diet dan juga senaman. Ok..saya kirakan. Keperluan saya adalah 1578 kalori..sekiranya saya hanya makan 1400 kalori maka dengan berdiet kalori sahaja sahaja boleh dapat defisit. 

1400kalori - 1578 kalori = 178 kalori defisit 

Dan sekiranya saya bersenam dan membakar 400 kalori tambahan maka untuk hari tu sahaja saya untung dalam (400 kalori + 178 kalori) 578 kalori defisit.Hihihi

Ok mesti ramai yang tertanya-tanya dengan 578 dekalori defisit itu berapa kg saya boleh turun? sekali lagi saya nasihatkan, nak menurunkan berat ni bukan kerja sehari. Berpuluh2 tahun kita dengan berat kita..and bertahun2 kita bina lemak2 badan tu, mustahil kita hilang kannya dalam sehari atau seminggu kan. Tapi ada caranya teruskan membaca.

Sekiranya kita mahu turun 1kg berat badan kita perlu membakar 7700kalori. Oleh itu sekiranya anda dapat mencipta 550 kalori defisit sehari, maka anda memerlukan 14 hari (dua minggu) untuk mengurangan sekilo).

• Hari 1 : [-] 550kalori. 
• Hari 2 : [-] 550 kalori. 
• Hari 3 : [-] 550 kalori.
• Hari 4 : [-] 550 kalori. 
• Hari 5 : [-] 550 kalori.  
• Hari 6 : [-] 550 kalori. 
• Hari 7 : [-] 550 kalori. 
• Hari 8 : [-] 550 kalori. 
• Hari 9 : [-] 550 kalori. 
• Hari 10 : [-] 550 kalori. 
• Hari 11 : [-] 550 kalori. 
• Hari 12 : [-] 550 kalori. 
• Hari 13 : [-] 550 kalori. 
• Hari 14 : [-] 550 kalori.

Jumlah kalori defisit terkumpul : 14 X 550 = 7700kalori (1kg)

Nampak macam susah tapi sebenarnya tidak. Sekiranya anda berdiet dan bersenam anda boleh mendapat defisit melebih 550 sehari. Tapi ingat..jumlah pengambilan kalori ketika berdiet tidak boleh kurang daripada BMR kita..Sebagai contoh saya tidak boleh mengambil makanan dan kalori kurang daripada 1315 kalori kerana ia akan membawa kemudaratan kepada kesihatan.

Untuk dapatkan kalori defisit yang banyak :

1 - Halang kalori dari lemak selepas makan dari diserap - Lecithin dan Alfalfa / Herblax 
2 - Ambil kalori yang rendah tetapi membekalkan nutrisi dan tenaga untuk tempoh yang panjang - ESP dan Cinch Shake 
3 - Bakar lemak sedia ada - Omega Guard atau aktiviti fizikal yang banyak

Anda nak tahu lebih lagi berkaitan pengiraan kalori? Kerana yang saya berikan ni hanya suku je daripada keseluruhan. Nak dapatkan E-book pengurusan berat badan? Saya nak beri dengan PERCUMA!!! Berminat? sila like dan pm saya DI SINI atau sila tinggalkan email anda

*Jika anda berminat ingin mencuba produk shaklee ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!! 

Hubungi saya: 

Atika 

whatsapp: 0177811698 

email: noratika.salleh@yahoo.com 

shaklee id: 1121119 

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

RAHSIA KULIT BABY SANGAT HALUS MULUS!

Bismillahirahmanirahim

Assalamualaikum

Setelah sekian lama tak update blog, hari ni Alhamdulillah dapat kongsikan sedikit ilmu lagi. Hari ni mood terlebih gula, nak cerita tentang testimoni je. Dekat wall FB penuh dengan testimoni je. Jadi hari ini, saya nak share berkaitan sorang customer ni consume shaklee sewaktu dia pregnant. Dan hasilnya, dia dapat kulit baby yang sangat halus. Siapa taknak kan? 

Ramai cakap nak kulit baby cantik perlu minum soya. Memang tepat, tapi perlu ingat juga yang sesetengah orang tak boleh telan soya. so, macammana dia nak dapatkan kulit bayi yang halus? Saya ada penyelesaiannya. Tapi sebelum tu, kita baca dulu apa yang kak Hanna Hj Mohd Sani ni kongsikan berkaitan perubahan yang berlaku pada dirinya. 

"Saya baru bersalin anak ke-3... Seorang Princess yg sgt adorable..... Teringin nak berkongsi testimoni saya selepas merasai perbezaan pengalaman hamil tanpa vitamin shaklee utk 2 anak saya sebelum ini dan selepas hamil anak ke-3 dgn vitamin shaklee utk kehamilan..

Spjg preggy saya ambil vitalea, vit C, B Complex, Omega Guard dan Ostematrix since saya mmg x suka minum susu... Saya lebih bertenaga, tiada rasa loya, lebih cergas dan kulit saya semakin cantik tanpa pigmentation. Sampai la kesaat melahirkan.. Saya masih rasa sihat dan bertenaga.. Sehinggakan proses bersalin kali ni... sgt mudah dan cepat... Kalau sebelum ni, selepas keluar tanda..sakit kontraksi memakan masa 2 hari dgn bukaan serviks baru 2cm.. Tapi kali ini.. Sakit kontraksi berlaku sgt sekejap.. Sejurus smpai ke hospital.. Doc cek bukaan serviks dah 7cm.. Diusung terus ke Labour Room.. Sedang nurse & Doc buat persiapan utk sambut baby.. Saya terus saya nk meneran.. Doc cuba cek bukaan serviks.. Mmg dh 10cm.. Dgn 2X push je.. Sy selamat melahirkan baby girl yg sgt comel.. kulit baby sgt halus mulus... putih merah.. Doc pun puji.. uri cantik, luka perinium sgt minimal dan proses jahitan sgt mudah...

Baby pun sgt baik....disbbkan susu badan saya dh mula mengalir sejurus melahirkan... baby terus tido kekenyangan..."

Alhamdulillah, sangat berkesan kepada diri beliau, Jadi anda yang diluar sana yang tak minat susu boleh je cuba set hamil shaklee ni. Ia amat sesuai bagi mommy, bakal mommy. lagi-lagi yang first experience kan. Takkan nak biarkan first experience tu berlalu begitu sahaja. Jadi jika nak tahu cara mendapatkan kulit bayi yang halus, cuba set shaklee ni. Jaminan 100% berkesan. Kenapa saya berani bagi jaminan? Kerana telah ramai yang cuba dan BERJAYA. Anda bila lagi?

*Jika anda berminat ingin mencuba set kehamilan ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!! 

Hubungi saya: 

Atika 

whatsapp: 0177811698 

email: noratika.salleh@yahoo.com 

shaklee id: 1121119

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

Menyusukan Anak

Bismillahirahmanirahim

Assalamualaikum

Hari ni, hati betul betul eksaited nak cerita pasal menyusukan anak. Walaupun diri ini baru status "cik" Tapi rasa eksaited gak nak kongsikan. Kalau saya yang berstatus "cik" ni dah eksaited ni kan yang berstatus "puan" lagilah nak tahu kan? Lagi lagi to be first mommy. *Wahhh, saya yang teruja seriusly*

Kerjasama google

Bila dah mengenali plus jatuh cinta dengan produk shaklee ni, memang dah simpan niat, if one day saya dah kahwin nak makan set kesuburan, if one day saya pregnant nak makan set kehamilan and if one day saya dah lahirkan anak, saya nak makan set menyusu. Semuanya dari shaklee. Tu memang dah niat awal-awal. InsyaAllah. 

Kalau saya ni yang hanya berangan lebih, boleh simpan niat padahal lama lagi masa-masa tu ni kan anda semua yang sedang melalui proses tersebut. Tak sayang badan sendiri ke? Tak sayang tumbesaran anak ke? Jika anda memikirkan semua tu, please ambil set-set shaklee ni. *dengan nada paksa berbaur sopan* 

Bila sebut breastfeeding, semua akan tertumpu kepada para ibu yang comel comel. *yela takkan nak tumpu pada para bapa pulakkan* Dan boleh menjadi fakta, semua ibu akan melalui proses menyusukan anak. Dan setiap ibu mahukan yang terbaik untuk anak mereka. Tapi pernah tak terfikir, nak menyusukan anak ni hanya menyusukan gitu je ke? Kalau anda semua nak menyusukan gitu je, memang boleh tapi pastikan anda mampu untuk menyediakn kesemua 12 vitamin dan 7 galian dalam masakan harian sejajar dengan keperluan tubuh anda dan anak, bak kata sahabat saya, kita taknaklah nanti kita berusaha gigih menyusukan anak sehingga dua tahun tetapi keadaan fizikal kita rapuh tulang, kulit kusam, nampak tua dari umur, tak bermaya, lesu dan macam macam lah.

Jadi bagaimana nak elakkan kesan negative pada diri apabila menyusukan anak? It's simple answer just amalkan supplement bagi membantu kesihatan anda. Pernah saya bertanya kakak saya yang sudah mempunyai 4 orang anak, mengapa dia taknak menyusukan anaknya sehingga umur 2 tahun. Jawapannya sangat mudah kerana dia sedang berkerjaya, dan jika dia terus menyusukan anaknya, payudaranya akan gelebeh(tidak tegang). Dan bukan kakak saya seorang saja, malah semua para ibu yang berkerjaya akan memberi alasan yang sama. Boleh saya tanya, surirumah sahajakah yang layak untuk menyusukan anak sampai 2 tahun?

Saya tinggalkan anda dengan soalan tersebut. Bagi saya ianya tidak akan menjadi masalah if kita mencari jalan penyelesaiannya. Mencari jalan bagaimana wanita berkerjaya menyusukan anak. Mencari jalan bagaimana mengekalkan keanjalan payudara. Jawapannya mudah, sila amalkan set menyusu shaklee ini. Jika anda sudah memilih jalan ini, maka anda dapat jimatkan duit bulan bulan beli susu anak. Save bajet gila.

Mengapa set menyusukan anak shaklee ini bagus? Mengapa saya suruh anda semua memilihnya? Mari saya cerita. Set Milk Booster ni atau dengan nama lain set 3M ini memiliki ESP,B-Complex,Ostematrix.Vita-C,Alfalfa dan Vita-Lea. Disetiap vitamin ni memainkan peranan penting bagi menghasilkan susu yang berkualiti untuk anak anda. 

Seperti sebelum ini saya ada menceritakan mengenai ESP, kelebihan dan apa yang ada didalam ESP ni. Bagi yang belum membacanya, sila KLIK DISINI. Seperti yang anda tahu ESP ini merupakan protein yang baik nonGMO bagus untuk tubuh. Bagi para ibu amat penting protein kerana anak akan serap zat melalui susu ibu yang mereka minum. Jika ibu kurang zat macammana anak nak bertambah zat? Lagi-lagi kalau tengah berpantang, mana boleh makan ayam dagingkan. Jadi minum ESP ni jadi kenyang. Susu juga akan menjadi pekat. Tu yang anak mudah kenyang. Kan bagus, bambam lah anak tu nanti. 

Bagi ostematrix pula, anda semua tahukan susu mempunyai kalsium, jadi kalsium teramatlah penting kepada ibu untuk menghasilkan susu. Jadi melalui ostematrix ni dapat menambah kan kalsium dalam badan kita bagi menyusukan anak.

Macammana pula B-Complex dapat membantu para ibu menyusukan anak? B Complex ni lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan bagi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.

Seterusnya, Vita-C berfungsi sebagai antioksidan serta membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Kalau nak tahun if kita ambil vita-c ni bukan sahaja baik untuk menyusukan anak tetapi ia boleh cantikkan kulit wajah lagi. bersih, tulus, murni lagii.

Selain itu, Alfafa merupakan raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusukan anak ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU IBU 

Akhir sekali, vita-lea sangat perlu demi memastikan tubuh menerima semua zat dan vitamin yang penting dan perlu dalam menjalani kesejahteraan secara amnya. 

Anda semua dah tahukan fungsi-fungsi vitamin yang ada si dalam set 3M ni. Jadi apa lagi? Set ini dapat menyelesaikan masalah wanita berkerjaya, kurang susu ibu dan para ibu yang ingin menyusukan anak sambil kekal sihat. Selanjutnya, saya akan cerita bagaimana wanita berkerjaya nak pump susu dan macam-macam lagi info berkaitan menyusukan anak ini di entri seterusnya.

*Jika anda berminat ingin mencuba produk ostematrix ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!! 

Hubungi saya: 

Atika 

whatsapp: 0177811698 

email: noratika.salleh@yahoo.com 

shaklee id: 1121119 

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More

Healing Crisis Shaklee

Bismillahirahmanirahim

Assalamualaikum

Semoga semua berada dalam keadaan sihat hendaknya. Pada kali ini saya ingin kongsikan satu issue dimana siapa yang mengamalkan supplement shaklee ni ingin tahu. 

Cuba lihat balik tajuk entry kali ini. "Healing Crisis" Dengan kata melayu, krisis penyembuhan. Ada sesetengah orang memfokuskan dalam fikiran mereka, if ada healing crisis that's mean dia tak sesuai dengan supplement tu. Tapi tahukah anda, anda silap jika berfikir begitu. Healing crisis ni berlaku adalah untuk membuang kekotoran atau kuman di dalam badan kita yang boleh menyebabkan penyakit jika tidak dijaga dengan baik. If anda semua berhenti mengamalkan supplement tersebut hanyalah kerana ada healing crisis, bermakna anda telah melakukan satu kesilapan besar kerana berhentikan proses pembuangan kekotoran dalam badan. Bila nak sihat yunk? Baru nak buang sikit dah halang.

Healing Crisis ni tak terjadi kepada semua orang, ianya terjadi pada sesetengah orang. Hal ini kerana yang ada dalam badan kita ni tak sama dengan semua orang. Begitu juga kesannya. Ada yang sakit kepala, ada yang gatal gatal, ada yang jadi kuat makan. Ianya bergantung pada diri kita sendiri. Jadi, disini saya nak ingatkan healing crisis ni tak semua orang akan ada bila amalkan supplement shaklee ni dan yang kena healing crisis pula tak sama caranya. 

Tak dinafikan, saya sendiri mengalami healing crisis iaitu badan naik gatal gatal seperti kena gigit nyamuk, mengantuk dan sembelit. Tapi Alhamdulillah berkat kesabaran, ianya hanya untuk 2 minggu sahaja. And now saya kembali normal. Jika tiba tiba anda menjadi kerap kencing, it's normal kerana ia merupakan proses detox untuk membuang toksid dalam badan. Diingatkan sila banyak minum air putih. Air putih kan bagus untuk tubuh. Kerana tubuh kita memerlukan air yang mencukupi untuk melakukan proses harian.

Healing crisis ini merupakan satu proses berterusan dalam badan yang mengambil masa untuk membersih dan membina semula sel-sel badan yang telah rosak akibat radikal bebsa. Sebahagian dari proses ini akan mula untuk menyingkirkan toksin yang telah sekian lama terkumpul didalam badan sepanjang hidup. Semasa proses penyingkiran toksin, badan anda akan mengalami tanda atau simptom yang membuatkan rasa tidak selesa, dan ia dipanggil sebagai krisis penyembuhan. Dalam perubatan China, penyembuhan terbaik sentiasa didahului dengan krisis penyembuhan.

Semua selalu bertanya "Mengapa healing crisis berlaku apabila kita mengambil makanan tambahan (supplement)?"

Menurut Professor Yoshio Niwa, seorang pakar dalam nutrisi molekul, apabila kita menambahkan pengambilan nutrien, nutrien itu akan bertindak balas dengan oksigen didalam badan. Dan tindak balas ini akan merangsang organ badan bagi menjalankan proses pembersihan, penyingkiran, menggantikan tisu yang lama dengan tisu yang baru dan lain-lain lagi dengan berkesan. Sebagai contoh, anda akan mengalami ruam pada kulit, lebih banyak pergerakan usus, dan ini merupakan satu tanda bahawa badan sedang menjalani proses menyahtoksin. Bayangkanlah sekiranya badan anda seperti besi paip yang berkarat, dan bila anda meletakkan serbuk anti karat atau pencuci paip, banyak karat yang terhakis akan keluar daripada dinding paip tersebut, dan itu akan menyebabkan anda berasa lebih teruk serta banyak kotoran-kotoran yang terdapat di sekeliling paip itu. Tetapi selepas karat itu disingkirkan, paip tersebut akan menjadi lebih baik dan kembali bersih seperti baru.

Untuk pengetahuan anda semua, healing crisis ni sangat bagus hakikatnya. Ia menunjukkan rawatan ataupun makanan tambahan yang diambil benar-benar berkesan. Umumnya, healing crisis berlaku kepada orang sihat sepertimana daya tahan mereka masih cukup kuat untuk mendapat tindak balas dari perubahan biologikal semasa proses penyembuhan itu berlaku. 

Apakah simptoms pengambilan shaklee?

1. Sakit kepala yang melampau - tekanan darah tinggi, petanda menyahtoksin
2. Demam, tidak cukup rehat - meningkatkan metabolisma, merangsang fungsi imunisasi badan
3. Cirit birit, meningkatkan pergerakan usus, najis berbau, air kencing berbau - petanda bagi menyahtoksin, menghimpunkan bahan buangan dan sisa-sisa dalam usus besar
4. Kembung perut - Sistem penghadaman yang lemah
5. Ruam, kulit gatal, kelemumur, keluar lendir - Fungsi hati yang lemah, usus besar yang tidak sihat, dan sistem pembersihan
6. Penghasilan lendir seperti selsema dan kahak - Fungsi paru-paru yang lemah, keluar kahak juga merupakan petanda menyahtoksin
7. Pendarahan hidung - Mungkin petanda bagi kekurangan darah
8. Rasa sakit pada otot dan sendi - Badan berasid, toksin terkumpul di bahagian yang sakit
9. Peningkatan rasa sakit di sebahagian badan yang bermasalah - Mempercepatkan krisis penyembuhan
10. Tidur yang bermasalah atau terlalu aktif - sistem saraf yang lama
11. Kitaran haid yang tidak menentu, perubahan waktu kitaran haid, kegatalan pada alat sulit, penghasilan lendiran yang banyak - Hormon yang tidak seimbang/penyakit buasir
12. Lapar, pening - tekanan darah rendah, anaemia
13. Loya, sembelit, tersedu - sistem hadaman yang lemah,masalah hati
14. Edema(membengkak) - masalah buah pinggang

Jadi sekarang anda tidak perlu risau lagi mengenai healing crisis ini lagi. Semoga anda diberi kesihatan yang baik untuk terus mencari rezeki dan saya juga dimurahkan rezeki. Amin :)


*Jika anda berminat ingin mencuba produk shaklee ini boleh hubungi saya dengan kadar yang segera bagi mendapatkan konsultant EKSKLUSIF dari saya secara PERCUMA!! 

 Hubungi saya: 

Atika 

whatsapp: 0177811698 

email: noratika.salleh@yahoo.com 

shaklee id: 1121119 

nota kaki: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Attention: COD available di seluruh kawasan JOHOR BAHRU dan berdekatan dengannya. Pengeposan ke seluruh Malaysia juga disediakan

Read More